En la fan page institucional de la Facultad de Psicología de la UNT publicaron un video con recomendaciones de docentes, para minimizar los efectos subjetivos de la cuarentena total dispuesta en nuestro país para prevenir el avance del CODVID – 19. 

Entre los consejos se puede mencionar: 

  • Ser optimistas y conservar la esperanza (Prof. Silvina Cohen Imach).
  • Seleccionar y consumir información que generen emociones positivas (Prof. Julio Marín).
  • Al tomar decisiones mantener la calma y tranquilidad (Prof. Natalia Frisz). 
  • Alejarse de los pensamientos obsesivos (Prof. Fernanda Fortini).
  • Promover situaciones graciosas y con humor (Prof. Javier Pimentel).
  • Identificar las emociones que se presentan en estos días, y también la intensidad en que se manifiestan para poder revertirlas (Prof. Rita Capua).
  • Mantener rutinas y hábitos en la medida de lo posible (Prof. Melina Ponce).
  • Mantener el contacto con el entorno social y familiar a través de los teléfonos y redes sociales (Prof. Florencia Garrocho). 
  • Informar a menores y a adultos mayores; ellos necesitan saber y comprender qué es lo que está pasando (Prof. Natalia Quiroga).
  • Confiar en el personal sanitario, y estar atento a posibles síntomas (Prof. Cecilia Della Roca).